YASMIN BRINKMANN
Praxis für integrative
Systemische Therapie
Meine Arbeitsweise & Philosophie
In meiner Arbeit verbinde ich unterschiedliche ganzheitliche Ansätze, die, getragen ist von wertschätzender und ressourcenorientierter Haltung, die Seele, Psyche und Körper als Einheit betrachtet. Je nach Anliegen und Auftrag arbeite ich mit individuell angepassten und transparent abgesprochenen Methoden.
Ich arbeite auf der Grundlage von drei Säulen und vier Dimensionen. Meine Arbeit basiert auf systemischer Therapie, IMPuls® Gestalt-Coaching und Schamanische Spiritualität. Die systemische Therapie zeichnet sich durch wertschätzende und ressourcenorientierte Arbeit aus und sieht den Menschen als kompetentes Mitglied von Systemen. Das IMPuls® Gestalt-Coaching fokussiert sich auf das, was sich im Hier und Jetzt zeigt, und nutzt Emotionen und Impulse, um diese zu lösen. Sowie auf der Erkenntnis, dass Körper und Psyche eine Einheit bilden, die jeweils ihre eigene Sprache sprechen. Über einen langen Zeitraum anhaltende Spannungen führen zu psychischen und somatoformen Erscheinungen, die in Kombination aus systemischer Therapie und IMPuls® Gestalt-Coaching erfolgreich gelöst werden können. Die Schamanische Spiritualität, als Basis des Seins, hat ihren Ursprung in einer ancestralen Animistischen Weltsicht. Sie würdigt die Weisheit unserer Vorfahren, die lange vor der Christianisierung schamanisches Heilwissen gelebt haben. Menschen werden nicht als getrennt von der Natur erlebt, sondern als eingebunden in all dem was ist. Körper, Seele und Psyche sind nur in Wechselwirkung miteinander zu verstehen und nicht, wie es die moderne Wissenschaft tut, als einzeln zu behandelne Aspekte.
Die vier Dimensionen umfassen intrapersonale, interpersonale, transgenerationale und somatische Aspekte. Die intrapersonale Dimension betrifft das, was sich in dir abspielt, wie deine Gefühle, Gedanken und Überzeugungen. Die interpersonale Dimension beschäftigt sich mit Beziehungen und Kontakten und wie diese so gestaltet werden können, dass du dich sicherer, freier, unabhängiger und zufriedener fühlst. Die transgenerationale Dimension bezieht sich darauf, wie Erfahrungen und Erlebnisse deiner Ahnen sich auf dich auswirken können. Die somatische Dimension betrachtet den Körper als Ausdruck der psychischen Befindlichkeit, in Wechselwirkung mit allen anderen Dimensionen.
Die drei Säulen & vier Dimensionen
Säule 1
Systemische Therapie
zeichnet sich durch wertschätzende, ressourcen-orientierte Arbeit aus, die den Menschen als kompetentes Mitglied ihres eigenen Lebens versteht. Systemische Therapie verliert nie das Schöne, Gute & Wahrhafte aus dem Blick. Auch in schwierigen & belastenden Situationen nicht. Verhalten ist nicht schwarz oder weiß, sondern in seinem jeweiligen Kontext zu verstehen und bleibt bewertungsfrei. Daraus entsteht Handlungsfähigkeit und sich selbst als wirksam zu erleben. Das ist ein zentraler Baustein für gelungenes & erfülltes Leben.
Säule 2
IMPuls® Gestalt-Coaching
IMPuls Gestaltcoaching konzentriert sich auf das, was im Moment auftaucht – Gefühle, Impulse und insbesondere unterdrückte Emotionen wie Schuld und Scham, die zumeist in der Kindheit entstanden sind. Diese zeigen sich häufig durch Spannungszustände im Körper, die durch andauernde Spannung zu somatoformen Störungen werden können. Sie werden erspürt, angesehen und aufgelöst, um destruktive Muster zu durchbrechen. Körper und Psyche sind eine Einheit und als solche gemeinsam in den Fokus zu nehmen.
Säule 3
Schamanische Spiritualität
Meine Spiritualität hat ihre Wurzeln im nordischen (heimischen) und süd-amerikanischen Schamanismus.
Altes Weisheitswissen von der Verbundenheit aller Dinge, der Arbeit mit Ahnen, Ritualen und therapeutischen Interventionen (die den heutigen sehr ähnlich sind) verknüpfe ich mit modernem Wissen.
Eingebettet-und Rückverbunden-Sein im eigenen Leben, das Land/ den Ort, die Elemente, die Ahnen ermöglicht häufig erst ganzheitliche Veränderungen, die einen elementaren Unterschied im eigenen Leben ausmachen.
Dimension 1 - Intrapersonal
​Das, was sich in Dir, in deinem Inneren, abspielt. Deine Gefühle, Gedanken, Ängste und Verhinderer. Glaubenssätze und Überzeugungen, die wenig hilfreiche Auswirkungen haben. Häufig merkst du das an unfreundlichen Selbstgesprächen.
Dimension 2 - Interpersonal
Das, was sich als Dynamik zwischen Dir und anderen Personen zeigt und sich in unterschiedlichen Nuancen stets wiederholt. Die Aspekte, die in Beziehungen und Kontakten anders werden dürfen, damit Du Dich noch sicherer, freier, unabhängiger und zufriedener fühlst.
Dimension 3 - Transgenerational
Das, was aus der Erfahrung und den Erlebnissen deiner Ahnen heute in Dir wirkt und Dich negativ beeinflusst. Schuld und Scham, besonders durch Kriegserlebnisse verursacht, können als Familienerbe an nachfolgende Generationen weitergegeben werden. Diese transgenerationalen Vermächtnisse und Trauma können aufgelöst und zurückdelegiert werden.
Dimension 4 - Körper / Soma
​Frei nach dem Motto: Sagt die Psyche zum Körper: „Quäl du sie/ihn mal. Auf mich hört sie/er nicht!“, steht der Körper im therapeutischen Arbeiten, als Ausdruck der psychischen Befindlichkeit als Informationsquelle und Ressource.